programma
(solo per i soci)
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
8:00
9:15
10:30
12:30
13:15
17:00
18:00
18:30
19:00
19:30
45'BARRE-PILATES
50'ALLENAMENTO A CIRCUITO
45'
allenamento a circuito (MATTEO)
45'allenamento a circuito (MATTEO)
45'HATHA (LORENZO)
60'allenamento a circuito
30'allenamento a circuito
30'allenamento a circuito
30'allenamento a circuito
30'allenamento a circuito
45'yoga O WORKSHOP SPECIALE
60-90'
allenamento a circuito
45'Yin RESTORATIVE (LIVIA)
60'HATHA FLOW (LIVIA)
60'Allenamento a corpo libero
60'VINYASA (LIVIA)
60'-BARRE-PILATES
50'HATHA (LORENZO)
60'-HATHA (LORENZO)
60'allenamento a circuito
45'YIN RESTORATIVE (LIVIA)
60'Allenamento a corpo libero
60'Allenamento a corpo libero
60'HATHA (LORENZO)
60'HATHA (LORENZO)
60'--VINYASA (SILVIA)
60'---ALLENAMENTO A CORPO LIBERO
60'-ALLENAMENTO A CORPO LIBERO
60'------------------yin Restorative (LIVIA)
60'9.30-10.30
barre pilates / circuit training
50'Circuit Training
60'Circuit Training
45'-