Il Personal RE-program di The22 prende in considerazione gli obiettivi fitness, posturali, mentali e lo stile di vita dei nostri soci. Il Personal RE-program va oltre il personal training, infatti unisce le lezioni di fitness con lo yoga, i massaggi, il tempo da trascorrere nella natura e gli altri fattori dello stile di vita che crediamo possano aiutare a raggiungere i traguardi prefissati
Il Personal RE-program light consiste in una scheda individuale appositamente elaborata per ciascuno dei nostri soci, che suggerisce le lezioni da seguire e le terapie più efficaci. Offriamo inoltre anche un'analisi più approfondita attraverso la consulenza con il nostro specialista ayurvedico, il quale, mantenendo una relazione continua con i soci, consiglierà loro le migliori pratiche da seguire, nonché le erbe medicinali più adatte, in modo da perseguire il raggiungimento degli obiettivi specifici.
Scopriamo insieme quali sono i tuoi obiettivi di benessere, non solo chiedendoti informazioni sul tuo fisico, ma analizzando anche le tue abitudini di vita.
Prepareremo una scheda preliminare elaborata appositamente per te, offrendoti suggerimenti su quali esercizi, yoga e stili di vita riteniamo possano aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Adesso puoi Iniziare a sperimentare le strategie che ti abbiamo consigliato di seguire nella scheda preliminare.
Scendi più in profondità prenotando una consulenza con il nostro specialista ayurvedico, il quale esaminerà i diversi fattori fisici ed energetici che potrebbero impedirti di stare bene o di raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Attraverso massaggi, yoga e altri rituali di benessere, inizierai a vedere i cambiamenti positivi nel tuo corpo e nella tua mente.
Ti resteremo vicini durante ogni fase del percorso. Una volta messa in pratica l'intera strategia del Personal Re-program, ci incontreremo nuovamente e ci illustrerai i tuoi progressi: in questo modo valuteremo se modificare il programma secondo le tue necessità o mantenerlo così com'è.
